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Problemas de Autoestima y Autoimagen

Brindamos herramientas para promover una visión saludable y positiva de ti mismo.

Conoce más sobre los problemas de Autoestima y Auto imagen

¿Te sientes inseguro de ti mismo?, ¿te sientes culpable con frecuencia? o ¿te saboteas todo el tiempo? Podrías estar experimentando problemas de autoestima y autoimagen.

La autoestima tiene que ver con la valoración que hacemos de nosotros mismos, incluyendo nuestros pensamientos, sentimientos y creencias sobre nuestras capacidades, habilidades y valor como persona. La autoimagen, es la imagen mental que tenemos de nosotros mismos, tanto física como psicológica.

Se puede manifestar por diversos motivos, como dificultad para establecer relaciones saludables, falta de motivación y metas, crítica y autocrítica excesiva, miedo al fracaso o comportamientos autodestructivos. Con la ayuda de un profesional puedes aprender a desarrollar una autoestima sana y una autoimagen positiva, lo que te permitirá vivir una vida más plena y satisfactoria.